Books&Booklets

Metsä! Havuja sielulle

Kirja metsästä ja sielunyhteydestä metsään sekä sielunpuista. Kirja mahdollistaa tutustumisen omaan sieluun, antaa eväitä oman sielunpuun puhdistamiseen sekä ravitsemiseen. Mukana kansanperinteen, mystiikan ja nykytiedon maanläheisiä metsäisiä harjoitteita. Kirjan sivuilla asuu alkuvoimainen metsäviisausperintö, eurooppalaisten mystikkojen käsitys sielusta ja rakkaus. Metsä! Havuja sielulle -kirjan voit ostaa tästä klikkaamalla

Metsäkellintä – terveyttä luonnosta

Metsäinen viisausperintömme yhdistettynä nykytutkimuksiin auttaa Sinua ylläpitämään ja edistämään hyvinvointiasi. Kirjassa hykerryttäviä metsätaitoja ja metsäkellinnän harjoitteita arkeesi: havuveden juonti ja värihengitykset mielen sekä kehon puhdistajina ja vahvistajina, hyvyyksien huomaaminen ja kiitollisuusviestin lähettäminen kiertoon. Metsäkellintä – terveyttä luonnosta -kirjan voit tilata Mirjalta.

A beginner´s guide to treebreathing

Treebreathing® combines the best features of conscious breathing, healing powers of trees and Finnish Folk Healing tradition. Treebreathing® is a genuine all-natural method which makes you feel good from inside out. It gives you deep connection to the trees and to yourself.

This little eBook will give you guidelines for this revitalizing method, which takes your brain wavelength to the same level as praying and TM meditation. The bonus in treebreathing® is, that you become connected to Mother Earth and become attuned to forest natures health-giving rhythm.

Here´s one example how treebreathing® worked: ”Adopting the treebreathing position felt so good – the approach changed from hugging trees and clinging to them to surrendering, unwinding, becoming free. I realised that I’m not demanding the tree to give anything to me. Instead, energies just flow through me and give me peace.”

Shop now ForestLollers Heaven

Opas peruspuuhengitykseen

Mikäli sinua kiinnostaa oppia syvärentoutumaan ja virkistymään puiden avulla, niin tässä sinulle yksinkertainen ja tehokas menetelmä: puuhengitys®. Puuhengityksessä yhdistyvät tietoinen hengittäminen, puiden terveyttä edistävät vaikutukset ja suomalainen kansanperintö.

Pikku opuksen puuhengitykseen voit ostaa kaupasta ForestLollers Heaven

Workshops&Events 2020

Forest! The healer of your soul workshop on 27th September. Part of the International Forest Therapy Days 2020.

Forestlolling is based on finnish forest wisdom

Over a decade my TreeBreathing & ForestLolling methods – based on the old and new finnish forest wisdom – have helped thousands of people to find their deep connection with forests. And with that connection are opening the paths to natural well-being.

I have an everlasting desire to understand more and more of the powers of forests and trees. Therefore I keep developing TreeBreathing and ForestLolling into new levels with the help of magnificent trees and forest medicin, of course. If you like to see what we were doing in 2012 take a look at one of my lollinars. This was filmed to one of our national TV channels 🙂

Maybe you are interested in my interview early 2020 (it is only in finnish) Mirja Nylander interview

Treebreathing schools

Webinars and eCourses coming…

ForestLolling Retreats in Finland

Retreats coming…