Books&Booklets

Metsäkellintä – terveyttä luonnosta

Metsäinen viisausperintömme yhdistettynä nykytutkimuksiin auttaa Sinua ylläpitämään ja edistämään hyvinvointiasi. Kirjasta löydät yksinkertaisia metsätaitoja ja kutkuttavia metsäkellinnän harjoitteita arkeesi: havuveden juonti ja värihengitykset mielen sekä kehon puhdistajina ja vahvistajina, hyvyyksien huomaaminen ja kiitollisuusviestin lähettäminen kiertoon. Kirjan voit ostaa täältä adlibris.com

A beginner´s guide to treebreathing

Treebreathing® combines the best features of conscious breathing, healing powers of trees and Finnish Folk Healing tradition. Treebreathing® is a genuine all-natural method which makes you feel good from inside out. It gives you deep connection to the trees and to yourself.

This little eBook will give you guidelines for this simple and revitalizing method, which takes your brain wavelength to the same level as praying and TM meditation. The bonus in treebreathing® is, that you become connected to Mother Earth and become attuned to forest natures health-giving rhythm.

Here´s one example how treebreathing® worked: ”Adopting the treebreathing position felt so good – the approach changed from hugging trees and clinging to them to surrendering, unwinding, becoming free. I realised that I’m not demanding the tree to give anything to me. Instead, energies just flow through me and give me peace.”

Shop now ForestLollers Heaven

Opas peruspuuhengitykseen

Mikäli sinua kiinnostaa oppia syvärentoutumaan ja virkistymään puiden avulla, niin tässä sinulle yksinkertainen ja tehokas menetelmä: puuhengitys®. Puuhengityksessä yhdistyvät tietoinen hengittäminen, puiden terveyttä edistävät vaikutukset ja suomalainen kansanperintö.

Pikku opuksen puuhengitykseen voit ostaa kaupasta ForestLollers Heaven

Workshops&Events 2019

9.5.2019 Eurooppa-päivä, Olavinlinna, Asukasloikka Savonlinna

  • Teemana taikavoimainen ja taianomainen Saimaa. Mirja puhuu veskansan viisausperinnöstä.

7.5.2019 kello 17.00 – 19.30 Metsäkellinääri, ProMartat, Kahvila Verso, Herttoniemi, Helsinki

  • Metsäkellinäärissä tutustumme monipuolisen moniulotteisesti metsäsuomalaisen viisausperinnön käyttöön terveyden lähteenä. Saat yksinkertaisia, arjessa helposti toteutettavia vinkkejä ja kutkuttavia metsäkellinnän harjoitteita oman ja toisten hyvänolon ylläpitoon.Aloitamme syvennyskerronnalla sisätiloissa, jonka jälkeen teemme metsäkellintäretken lähipuistoon puu- ja värihengityksineen. Metsäkellinäärin pohjalla on Mirjan Metsäkellintä – terveyttä luonnosta kirjassa avaama vanha suomalainen ja talonpoikaiseen veskansaan kuuluneen sukunsa yli 700 vuotias metsäkulttuuriperintö sekä nykytieteen löytämä ymmärrys metsistä, puista ja ihmisestä. Ilmoittautuminen 18.4. mennessä ProMartat.

11.3.2019 Luontoilta, Yllästunturin luontokeskus Kellokas, Pallas-Yllästunturin kansallispuisto, Kolari

  • Elämäniloinen luento metsäsuomalaisesta viisausperinnöstä nykypäivän voimavarana. Lisäksi metsäkellintäreissu Kellokkaan lähimaastossa yhdessä Mettäellien kanssa.

12.3.2019  Luontoilta, Pallastunturin luontokeskus, Pallas-Yllästunturin kansallispuisto, Muonio

  • Elämäniloinen luento metsäsuomalaisesta viisausperinnöstä ja metsäkellinnästä omana voimavarana.

13.3.2019 Luontoilta, Tunturi-Lapin luontokeskus, Pallas-Yllästunturin kansallispuisto, Enontekiö

  • Elämäniloinen luento metsäsuomalaisesta viisausperinnöstä ja metsäkellinnästä omana voimavarana.

9. – 10.2.2019 Minä olen -messut, Finlandia Talo, Helsinki

  • Mirjalla oma metsäinen pöytä. Metsäkellinnän vinkkejä, Metsäkellintä – terveyttä luonnosta kirja ja Metsäkellijän elämänimukortit.  

ForestLolling schools

Mirja is now writing her second book of Forestlolling – Forestlolling for your Soul. First book is ready and you can by it from adlibris.com

Next ForestLolling school (in finnish) will be in May  in Kainuun opisto. –  Ihana Puuhengityksen ohjaajaksi -koulutus Kainuun opistolla 16.-18.5.2019

 ForestLolling Retreats in Finland

Mirja is now writing her second book of Forestlolling, Forestlolling for your Soul. Therefore only two Forest Retreats and Lollinars this year. One in June and one in October (18.-19.10.2019)  –  Metsäinen alkukesän hiljentyminen 7.-8.6.2019 Kainuun opistolla. Metsäviisausperintöä sielunrauhan löytämiseksi ja terveyden ylläpitoon. Kurkkaa lisää Kainuun opiston kurssitarjonnan sivuilta.

Let´s loll – forestloll  🙂